「人生は我慢?」
「我慢したほうが良いのかな?」
「我慢したくないけど?」
人生は我慢の連続であり、この世は修行の場とも言われます。
まさに、人生は修行であり、時には我慢した方が勝ちと感じる場面もあるでしょう。
しかし、我慢しすぎるとどうなるのでしょうか。
苦しみや辛さが心身に負担を与え、逆に成長を妨げることもあります。
我慢の先にあるものが成功となるか後悔となるかは、目的と行動次第です。
この記事では、ムダな我慢は一切せずに、意味のある我慢を実践して未来を豊かにする方法を探っていきます。
- 我慢が成功や成長につながる理由と具体的な方法
- 我慢と行動のバランスが重要な理由
- 過度な我慢のリスクと適切な対処法
- 我慢を未来への投資として捉える新しい視点
人生は我慢した者が勝つ理由とは?
- 人生は我慢の連続、魂の修行の場でもある
- 我慢は人生を変える力になるのか?
- 我慢の先にあるものは明るい未来
- 我慢が成功をもたらした実例とその教訓
- 我慢を未来への投資と考える新しい視点
- 自己実現を叶える我慢と行動のベストな組み合わせ
- 我慢の先にあるもの―成功と後悔の分岐点
人生は我慢の連続、魂の修行の場でもある
人生は我慢の連続です。って、言われなくても十分にわかってらっしゃるはずです。
なぜ人生は我慢の連続なのかと言うと、自分が思ってる通りにはなかなかならないからです。
そもそも我慢とは、自分の欲求を満たせられない時に、先延ばしにできる能力です。
欲求を先延ばしにできる人は我慢強いと言われ、先延ばしにできずすぐに叶えたいと思ってしまう人が我慢できないと言われます。
人生とは欲求の連続です。ですから、人生は我慢の連続で、魂の修行の場だと言えます。
我慢は人生を変える力になるのか?
我慢は人生を変える力を秘めています。
それは、困難や試練を乗り越え、目標を達成するための土台となるからです。
たとえば、スポーツ選手が厳しいトレーニングを続け、大会で成果を上げる姿は我慢の象徴です。
また、受験生が長時間の勉強を通じて志望校に合格することも同じです。
我慢が人を成長させ、成功へと導く重要な要素となっています。
しかし、ただ耐えるだけではなく、「意味のある我慢」をすることが大切です。
意味ある我慢とは、目的がある我慢、忍耐です。
「〇〇のための我慢」だと認識することで我慢を目標達成に結びつけ、行動に変えることが成功の鍵です。
我慢の先にあるものは明るい未来
なので、我慢の先にあるものは、明るい未来、幸せな未来、得たい未来だといえます。
意味のある我慢をすることで、あなたが望む未来を手に入れられます。
逆に言えば、なかなか幸せになれない、満足できる環境にならないという場合には、意味のある我慢をしていないんだと言えます。
たとえば、お金をためたいと思っていても、つい食べたいものを食べたりすぐに買いたいものを買ってしまいます。
痩せたいと思っても、ついおやつをたべたり、良い点数を取りたいと思っても、ついゲームをしたりなんてことです。
こうなりたい、ああなりたいとおもったら、まずは何を我慢すると手に入れられるのかを考えてみましょう。
我慢が成功をもたらした実例とその教訓
我慢が成功を引き寄せた事例は数多く存在します。
たとえば、Amazon創業者ジェフ・ベゾスの物語です。
7年間もの長期間の赤字を我慢し、「インターネットでの買い物が未来を変える」と信じて投資を続けた結果、Amazonは世界を代表する企業となりました。
また、オリンピック選手が長年の厳しいトレーニングを経てメダルを獲得する姿も、我慢の力を示しています。
成功は決して一夜にして訪れるものではなく、長期的な忍耐と行動が不可欠です。
成功者に共通するのは、単に耐えるだけでなく、具体的な計画を持ち、行動を伴わせている点です。
結果がすぐに現れなくても、未来を信じて積み重ねる努力が、我慢なのです。
我慢を未来への投資と考える新しい視点
我慢を「未来への投資」と捉える視点は、従来の我慢や忍耐の概念を大きく変えます。
「ただ耐える」ではなく、その時間を価値ある行動に変える発想です。
たとえば、資格取得やスキルアップのための勉強は、一見退屈で地味に思えるかもしれません。
しかし、その努力が将来のチャンスや成功を引き寄せると理解すれば、我慢は「未来への投資」に変わります。
人間関係でも同じです。
短期的な感情を抑え、相手を思いやる行動は、長期的に信頼関係を築きます。
我慢が単なる自己犠牲ではなく、未来を豊かにする行動になるのです。
苦しさや辛さを「未来への投資」という視点で考えれば、前向きな気持ちで我慢できます。
自己実現を叶える我慢と行動のベストな組み合わせ
自己実現を目指す上で、我慢と行動を組み合わせることが成功の鍵となります。
我慢だけでは前に進むことができず、行動だけでは長続きしません。
この2つをバランスよく取り入れることが必要です。
たとえば、新しいスキルを習得する際には、時間と努力を投資しつつ、それを実際に活用する場を見つけることが重要です。
試験勉強では、勉強時間を確保しながら、模試や実際の試験で結果を確認する行動が必要です。
もっと簡単に言うと、インプット、スループット、アウトプットを常日頃から考えて仕事するのが大事になります。
インプットは入力、スループットは自分の頭の中での変換、アウトプットは出力です。
この一連の流れのように、我慢しながら蓄えたものを頭で考え行動に移せる人だけが、成功できるわけです。
我慢の先にあるもの―成功と後悔の分岐点
我慢の結果が成功になるか、後悔になるかは、「どんな目的で、どのように我慢したか」によります。
たとえば、RPGゲームのドラクエを思い浮かべてください。
主人公のあなたがレベルアップのために、モンスターを倒して経験値を稼ぐとき、地道な戦闘を続ける我慢が必要ですよね。
ただ「なんとなく」モンスターと戦うだけではただ苦しいだけの作業になります。
一方で、あのボスを倒すためにレベル〇〇が必要だという目的があれば、ただの作業が楽しい作業に変わるはずです。
同じように、我慢は計画を持って行動することで、最終的に成果に繋がるし忍耐が必要なくなります。
成功と後悔を分ける鍵は、「我慢に目的を持たせる」のが大事です。
成長や成果を感じられる忍耐は我慢を我慢とも思わなくなりますが、ただ耐えるだけでは自己評価を下げ、心の負担を残すことになります。
苦しくなったり辛いときには、「この我慢は未来の自分にどんな影響を与えるのか?」と自分自身に質問してみてください。
きっと新しい世界が広がってくるはずです。
現代の「人生は我慢した者が勝つ」の実践方法
- 我慢しすぎるとどうなる?過度な忍耐のリスク
- SNS時代に求められる忍耐力と柔軟性
- ストレス社会で我慢を武器にする方法
- 我慢を楽しむことに変える魔法のアイテム
- 人生を楽しむための忍耐力の使い方
- 我慢の必要性を見極める判断基準
- 人生を豊かにする我慢と行動の最適なバランス
- 結論は「我慢したほうが勝ち」です
我慢しすぎるとどうなる?過度な忍耐のリスク
とはいえ、過度な我慢は逆効果になることがあります。
いくら目的意識があっても、我慢が行き過ぎると心身に深刻な負担をかけ、ストレスの蓄積から燃え尽き症候群や健康問題を引き起こす恐れがあります。
たとえば、長時間の過重労働に耐え続けた結果、体を壊して入院したり仕事へのやる気を失うケースがあります。
また、人間関係で自己犠牲を続けると、自分の意見が言えなくなり、メンタルに不調をきたす可能性があります。
こうしたリスクを避けるためには、過度な我慢を自ら強いるのではなく、我慢を我慢と思わないギリギリのレベルでやめておくことです。
また我慢を「意味のある努力」として位置づけ、意味のない自己犠牲に陥らないよう心がけることが重要です。
もしも、「もう我慢できない!」「もう無理!」と感じた場合には、我慢を即座にやめましょう。
SNS時代に求められる忍耐力と柔軟性
SNS時代では、特に忍耐力と柔軟性が求められます。
かなり難しいですが、情報があふれる中で自分を見失わず、他人との比較に耐える力が必要です。
たとえば、他人の投稿やDMを見て焦りや怒りなどいろいろな負の感情を感じるときがあります。
そんなときには、SNSから一旦遠ざかるのが大事です。
とはいえ、なかなか難しいのも事実です。
そこでおすすめなのが、「自分はドラマの主人公理論」です。
自分はドラマの主人公理論
その名前の通り、自分をドラマの主人公だと思って、第三者的な視点で自分やSNSを見る方法です。
映画でもドラマでもおなじですが、主人公は突然悪いことが起きたり、ありえないことが降り掛かっていったん窮地に立たされますよね。
『ダイ・ハード』のブルース・ウィリスとか、ハリポタなど。
ですが、その後にはかならずその問題を解決して、悪いことが起きる以前よりも幸せな展開になるはずです。
それと同じで、SNSの誹謗中傷みたいなものが来た時に、「これはドラマの主人公に起きるよくあるやつだ。今は最低だけど、きっとプラスに転換して前よりもよくなる」と思えば良いんです。
主人公はかならずハッピーエンドになります。そう思えば、心が軽くなるのではないでしょうか。
SNSは匿名性があるので、メンタルが弱い人には薬にも毒にもなってしまいます。
SNSで我慢をしなければならない状況のときには、「主人公理論」で立ち向かってみてください。
ストレス社会で我慢を武器にする方法
ストレス社会を生き抜くためには、我慢を適切に使いこなすことが重要です。
我慢を忍耐だとか苦しいものだと思わずに、あなたへの試練とかスキルアップのための課題だと思うことです。
たとえば、上司から「明日までにこの(無茶な)企画書を作って」と言われた場面を想像してください。
一見理不尽に思える要求ですが、試練とか課題だと思えばいいんです。ドラクエで言えばあなたがレベル10の時に、レベル11のモンスターが現れた感じです。
急ぎで情報を集めるスキルとか、簡潔な要点をまとめるスキルを磨く機会と考えるだけで、嫌がらせとかいじめじゃなく、チャレンジやチャンスだと感じられます。
よく言われることですが、簡単にできる仕事しかしてないとレベルアップは無理です。強敵、ライバル、無理難題があるからこそ、あなたはレベルアップできるんです。
小学生の時、お小遣いが100円でも嬉しかったですよね。それが今では・・・それと同じです。
我慢を楽しむことに変える魔法のアイテム
我慢と楽しむことを両立させるには、繰り返しになりますが、目的が重要です。
目的がないと、意味のない我慢・忍耐となります。体やメンタルを壊すだけになってしまいます。
スポーツ選手を見ればよくわかります。
たとえば、プロ野球選手、プロサッカー選手、横綱、オリンピアンたちを考えてみてください。
彼らと同じ練習を、あなたはできますか?たとえば、100mダッシュを30本とか。普通の人はまず無理です。
でも、彼らは「トップになりたい」という目的があるので、我慢して練習してるんです。というか、我慢とか苦しいとか、一切思ってないはずです。
彼らとあなたの違いは、到達可能な目的があるかどうかだけです。
いまのあなたが我慢だと思ってるのは、その先の到達可能な目的をしっかりと考えてないだけです。
目的がないから、我慢だとか、苦しい、辛いなどと思ってしまうんです。
なので、もしもいま我慢している事があれば、その先の目的を考えてみてください。
「嫌だな~、我慢、我慢」と思うよりも、もし我慢して完璧に乗り越えられたらどうなるか?それを考えてみましょう。
人生を楽しむための忍耐力の使い方
忍耐力は人生を楽しむために欠かせないスキルです。
忍耐力がないとすぐに諦めてしまい、繰り返し挑戦する経験ができないため、結果的に「失敗した」、「できなかった」という思いだけが頭の中に残ってしまいます。
簡単にいうと、なにをやっても中途半端に諦めてしまい、「やった!」「できた!」という成功体験を得られず、人生が薄っぺらいものになってしまうんです。
忍耐力を持つには、ポジティブな考え方をするのがとても簡単です。
ポジティブな考えかたとは、上手くいく未来を想像するだけです。かならず成功すると確信することです。
たとえば、楽器の練習を例に挙げると、最初は苦しいですが、練習を続けると引きたかった曲が弾けるようになると想像するわけです。
ポジティブな考え方で忍耐力を鍛えて、人生を楽しんでいきましょう。
我慢の必要性を見極める判断基準
我慢が必要かどうかを見極めるには、「未来へのプラス」を基準に考えるのが大切です。
我慢したら得になるかどうか?ということです。
逆に言えば、得になるものだけを我慢して、得にならないものはすぐに諦めちゃっても構わない、その取捨選択が大切だということです。
なにか我慢しないといけない事が出てきたら、「この我慢は自分の未来にプラスになるか?」と問い続けるのを憶えておいてください。
人生を豊かにする我慢と行動の最適なバランス
人生を豊かにするには、我慢と行動のバランスが必要です。
我慢をしながらスキルをためて、そのスキルを活かして行動していくわけです。
たとえば、資格試験の勉強では、毎日の努力を積み上げる我慢や忍耐が必要です。
そのうえで、実践や試験を通じて行動に移すことで、具体的な成果を得られ、小さな達成感を得られます。
これからの人生において、「どの我慢が未来を変える投資になるか」を問い続けながら、自分らしい成功と幸福を目指してください。
結論は「我慢したほうが勝ち」です
いろいろお話してきましたが、結論としては、「人生は我慢したほうが勝ち」です。
我慢せずにその場の欲求に流されているだけでは、幸せな未来を手に入れることはまず無理です。
価値のあるものは、そう簡単に手に入れられないので、意味のある我慢をして、狙って幸せな未来を手にれましょう。
まとめ:人生は我慢した者が勝つ!
この記事をまとめます
- 我慢は困難を乗り越え目標を達成する土台となる
- 意味のある我慢は成功の鍵となる
- 成功者は目的を持ち行動と我慢を組み合わせている
- 我慢を未来への投資と捉える視点が重要
- 長期的な視点で我慢を行動に変える必要がある
- 自己実現には我慢と行動のバランスが必要
- 我慢が成功をもたらす事例が多く存在する
- 過度な我慢は心身に悪影響を与えるリスクがある
- 我慢を試練や課題として前向きに捉えるべき
- 目的を持たない我慢は自己評価を下げる
- SNS時代には忍耐力と柔軟性が求められる
- 自分をドラマの主人公と捉える視点が役立つ
- 我慢は未来のプラスになる場合に選択すべき
- 簡単な仕事だけでは成長が見込めない
- 我慢を楽しむには到達可能な目的を明確にする