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生き方がわからない40代は当たり前。幸せになるたった一つのこと
「生き方がわからない!」 「何をしたらいいのか?」 「なんか疲れた・・・」 と思ってる40代は多いです。 わたしも同じでした。 40歳を超えてくらいから明日も同じことをしなきゃいけないのかな~と、夜寝る前とか、ふとした時に疲れを感じてため息ばかり... -
毎日に疲れた40代がすぐにやるべきたった3つのこと。誰にでもできてゆるく好転させる方法
「毎日に疲れたな~」 「もう、何もしたくない」 「仕事から逃げたいけど・・・」 あなたは今、そう思ってるんじゃないでしょうか。 おそらく、無意識に「疲れた」っていう言葉を検索して、この記事を読んでいるはずです。 そうなると、あなたは今まさに、... -
仕事は好きだけど上司が嫌いな時の対処法|ストレスを溜めずにスルーする戦略
仕事そのものは、やりがいを感じている。気の合う同僚にも恵まれた。 なのに、たった一人、あの上司のことだけを考えると、胸が重くなる…。 「仕事は好きだけど上司が嫌いというのは、自分が悪いのかもしれない」と自分を責めてみたり、積もるストレスにも... -
見せしめにされる人の特徴と心理|標的にされない賢い立ち回り方と今すぐできる対処法
「なぜか自分だけ当たりが強い」 「他の人と同じミスなのに」 「自分だけ厳しく叱責される」 職場で、そう感じていていませんか。 もしかしたら、あなたは見せしめにされる人になってしまっているのかもしれません。 このような状況では、本人にからしてみ... -
「人に合わせる人」がうざいと思う理由。協調性は大事だけど迎合してはダメ!
あなたの職場にも、人に合わせる人がいますよね。 一見すると協調性があるように見えますが、あまりに度が過ぎると「うざい」と感じてしまうことも少なくありません。 適当に話を合わせる人にイライラしたり、人に合わせてばかりの人は自分がないのではと... -
言ってることとやってることが違う職場。ストレスを溜めずに仕事を進める賢い方法
「残業するな」 「何でも相談してくれ」 「挑戦しろ」 そう言われたのに、真逆のことを言ってくる上司や会社に、ストレスや不信感を抱えていますよね。 この問題は、単に一個人の性格だけでなく、男性と女性の思考の違いや、会社全体の構造的な課題が絡ん... -
イライラすると物を壊したくなるのはなぜ?
イライラすると、近くにある物を壊したくなる気持ち、ありますか? わたしもチョット嫌なことがあると、拳を固めて何かを殴りたくなる感情が出てきます。 韓国ドラマでも、よくありますよね。 嫌なこととか失敗すると、机の上のものを腕全体を使って部屋中... -
人間関係でトラブルばかり起こす人の心理。心を消耗しないための賢い対処法
あなたの周りに、なぜかいつも人間関係でトラブルばかり起こす人はいませんか。 その人の言動に振り回され、精神的に疲れてしまうことも少なくないでしょう。 この記事では、そうしたトラブルばかり起こす人や揉めやすい人、人間関係のトラブルが多い人に... -
「人の目が気になる、自信がない」を克服する!心がスッと軽くなるちょっとしたコツ
「人の目が気になる、自信がない」と感じ、行動にブレーキがかかっていませんか。 この記事では、まず、人の目を気にしすぎる原因を解き明かして、人の事が気になる人の性格や特徴を掘り下げます。 つい人の会話が気になったり、自意識過剰かも?という不... -
連休明けがつらいとかやる気が出ないのは当り前!乗り越えるためにできるたった一つの思考法
「連休明けがつらい」 「やる気が出ない」 「仕事、行きたくない」 と感じていて、仕事行きたくないのはなぜだろう、と休み明けの気分の落ち込みの理由を探しているかもしれません。 連休明けの仕事はモチベーションもやる気でないし、時には仕事が怖い、...