自己管理– category –

「仕事をやりたくない」 「会社行きたくない」 「休みたい」 朝目が覚めてそう思うときって、ありますか？ そんなときに無理矢理起きて、会社にいったり仕事をしつづけると、心も体も病んでしまいます。 思ってることと行動がまったく逆なので、心が耐えき...

「どうしたらいいんだろう？」 日頃から、どうやってその悩みを解決すればいいのか、そしてなかなか解決することができずにずっと悩み続けてる・・・ そういうことはよくあることです。 あなたもこれからの仕事や家庭のことで悩んでいるのではないでしょう...

「仕事に行くだけで疲れる」 「朝起きただけで疲れてる」 あなたも毎日そう思ってるかもしれません。 実は、日頃のストレスから精神的な疲れが生じて、身体の疲れにつながっているんです。 この記事では、無意識に感じてる仕事上のストレスが、どのように...

「みんなから好かれたい」 「上司から嫌われたくない」 「誰からもよく思われたい」 そう思ってると心も身体も疲れ果ててしまうだけです。 実は、この世の中に、誰からも嫌われない人はいないです。 たとえあなたがどれだけ努力しても、2割くらいの人から...

「何をやってもダメだな～」って思う日、ありますよね。 日々の中で、通勤電車に乗り遅れたり、仕事でミスをしたりと、どうしてもついてないと感じるような日です。 では、そんな何をやってもダメな日ってなぜあるのでしょうか？ スピリチュアルな観点から...

「仕事いきたくないな～」 そう思うこともありますよね そういうときには仕事をサボるのもたまには良いんじゃないでしょうか 適切なタイミングでリフレッシュすることは意外と優秀な戦略ですし、仕事の効率だけでなく、心身の健康にも寄与します 「仕事サ...

「自分のことしか考えない」 と言われて、罪悪感を抱いたことはありますか？ 会社では役職が上になればなるほど、下の人達からそう言われてしまい、心のなかに葛藤が生じてしまうことはよくあることです。 でも大丈夫です。「自分のことしか考えない」とい...

「働きたくないけど、働かないといけない」 と感じていますよね。これはあなただけじゃなく、決して一人ではありません。 多くの人が、絶望したり、向いてる仕事が見つからず悩んだり、人と関わりたくない、何もしたくないと思いながら日々を悩みながら過...

毎朝、ベッドの上で起きると、 仕事に行きたくない 会社に行きたくない 仕事をしたくない って思ってますよね。でも、行きたくないけど行くしか泣い・・・っていうのがほとんどの人の朝です。 それはあなただけではないんです。 実際、仕事で辛いと思う人...

人に嫌なことをすると自分に返ってくるというのは、本当にあるのでしょうか？ 多くの人が経験するであろう、人を苦しめたり、暴言を吐いたりする行為が、どのようにして自分自身に返ってくるのか、そしてそれがどうして起こるのかをみていきます。 よく言...